X
تبلیغات
همه چیز در مورد پزشکی

همه چیز در مورد پزشکی

کنترل آرامش با یک حرکت

 کنترل اعصاب با یک حرکت ساده
کنترل اعصابتان را با این حرکات ساده در دست بگیرید و بیشترنسبت به خودتان احساس رضایت کنید.

برچسب‌ها: کنترل اعصاب,عصبانیت,آرامش,کنترل آرامش,کاهش استرس,تنش,نفس عمیق,آرام,بهداشت روان,سلامت روان,بهداشت نیوز,

ادامه مطلب
+ نوشته شده در یکشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۷ساعت ۰۳:۰۱ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)

استرس دشمن خواب خوب

دشمن جدی خواب خوب
متخصصان خواب معتقدند که در موضوع بهداشت خواب، کیفیت خواب - یعنی خواب خوب و کافی باتوجه به نیاز بدن هر فرد - حائز اهمیت است.

به گزارش : حدود یک سوم زندگی هر فرد در خواب سپری می شود؛ بنابراین، کیفیت خواب تأثیر بسیار مهمی بر سلامت جسمی و ذهنی افراد دارد.


برچسب‌ها: خواب,خواب خوب,بهداشت خواب,کیفیت خواب,خواب کافی,استرس,سلامت جسم,سلامت ذهن,تاثیر استرس بر خواب,تاثیر استرس بر بدن,بهداشت,سلامتی,بهداشت نیوز,سلامت روان,

ادامه مطلب
+ نوشته شده در یکشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۷ساعت ۰۲:۵۸ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)

انجام این کارها در دوران قاعدگی ممنوع

انجام این کارها در دوران قاعدگی ممنوع
+ نوشته شده در چهارشنبه ۱ اسفند ۱۳۹۷ساعت ۰۳:۴۶ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)

مشکلات حافظه در پیری


پیشگیری از سکته با سبزیجات

کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ
:مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش
برچسب‌ها: سکته,پیشگیری از سکته,علت سکته,درمان سکته,جلوکیری از سکته,کاهش استرس,سبزیهای پهن برگ,بهداشت,سلامتی,بهداشت نیوز,

ادامه مطلب
+ نوشته شده در جمعه ۲۶ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۱۸:۲۰ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)

درمان استرس با دمنوش بابونه

آرامش و کاهش استرس ارمغان این گل و دمنوشش
+ نوشته شده در دوشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۱۴:۲۸ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)

بهترین خوراکی برای کاهش استرس

بهترین خوراکی های دنیا برای کاهش استرس کدامند؟
سبک زندگی امروزه، باعث می شود افراد در معرض استرس
برچسب‌ها: سلامتی,کاهش استرس,کنترل استرس,اضطراب,

ادامه مطلب
+ نوشته شده در دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۱۳:۱۶ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)

درمان معده درد

 نسخه پیچی سریع برای معده درد
+ نوشته شده در پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۰۵:۱۴ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)

چگونه موهای کم پشت خود را زیبا نشان دهیم؟

 چگونه موهای کم پشت خود را زیبا نشان دهیم؟
+ نوشته شده در پنجشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۱۸:۴۶ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)

بدن درد نشانه چیست؟

بدن درد نشانه چه بیماری هایی است؟
+ نوشته شده در سه شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۲۳:۲۴ توسط عیسی قاسمی دسته : نظر(0)